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PILATES

contrôle . mobilité . renforcement

Child's Pose

Pilates Mat

Cours de pilates sur tapis avec des accessoires typiques de la Méthode Pilates

Pilates Online

Cours de pilates sur tapis live avec des matériels que vous avez chez vous. 

Practicing Yoga
Group Reformer Workout

Pilates Reformer

Cours de pilates en petits groupes en utilisant la machine la plus polyvalente de la Méthode Pilates, le Reformer. 

ÉQUIPE

Aline Sausen

Ancienne athlète professionnelle d'Athlétisme, en plus d'être instructrice Pilates, Aline est physiothérapeute et a suivi différentes formations complémentaires pour mieux prendre en charge ses patients et ses clients.

Langues parlées: português, français, english et español.
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